Sporten na werk

Zo, de werkdag is weer klaar. Hoe lekker is het om daarna een fullbody work-out te kunnen doen voordat je naar huis gaat?! Zo vanuit je werk, hup de dansschool in. Bij Ready2Dance (Dé Dansschool voor volwassenen) kan dat.

Elke woensdag van 17.30-18.30 kun je vanuit het werk een heerlijke ESSENTRICS les volgen.

Wat is ESSENTRICS?
Een full body kracht- en flexibiliteitstraining waarin we alle +650 spieren in het lijf tegelijkertijd verlengen en versterken om meer bewegingsvrijheid te ontwikkelen rondom de gewrichten, de houding te verbeteren en werken aan een pijnvrij lichaam.

ESSENTRICS is geschikt voor mannen en vrouwen van elke leeftijd. Voor iedereen die fit Wil blijven, voor wie lijdt aan chronische condities, voor wie blessures wil genezen of pijn wil verminderen, en voor (professionele) atleten.

Kortom, na een dag werken weer even terug in balans!